あなたが変われば子どもも変わる！
アロマでイライラをコントロール！アロマで子育てママのお役に立ちたい！
アロマ子育てカウンセラー・アロマインストラクターの杉原しほです。
あなたは、子どもが何を考えてるか分からない…という悩みはありませんか？
子どものために何かしてあげたい、支えになりたいと思っていても、その子供の気持ちが分からないと、本当に辛いですよね。
実は私も昔は、子どもが考えていることが分からなくて悩んでいました。子どもに話してもらおうと、過干渉になってしまい、嫌がられ、でも子どもの気持ちを話してもらわなくちゃ！としつこくしすぎて、また嫌がられて…の繰り返しでした。でも、アロマを使ってコミュニケーションをとったことで、子どもが話を聞いて欲しい時に、子どもの方から話してくれるようになりました！
今ではしつこくしたり、過干渉になることもなく、話したい時には聞くよ、というスタンスをとれるようになりました。
そこで今回は、「子どもが気持ちを話してくれる環境作り」について、徹底的に解説します！
誰でも簡単にできる方法なので、ぜひマネしてみてくださいね。
| この記事がおすすめの人 |
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| 子どもが何を考えてるか分からない！と悩んでいるママ |
| この記事でわかること |
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| 誰でも簡単にできる、子どもが気持ちを話してくれる環境作り |
何を考えているか分からない…知りたい！話して！
子どもが小学校低学年くらいまでは、学校から帰ると、「ママ、聞いて、今日ね…」と話をしてくれていました。でも、高学年くらいになると、こちらから、「学校、今日どうだった？」と聞いても、「え、フツー」の一言でおしまい、ということも。
友達とのことも、ママ友から、「ケンカしたらしいよ」と話を聞いてびっくりすることが増えました。話したくないこともあるだろうとは分かっていても、「元気ないけど、どうしたの？」などと回りくどく聞いてみたり、ついつい口を出して、色々聞き出そうとしたりしていました。
そのうち、返事がなくなり、何を言っても「ん」の一言。イエスなのかノーなのかすら分からない返事しか返ってこなくなってしまいました。
「イエスかノーか分かる返事くらいしてよ！ママわかんないよ！」と怒ると、「もう、いちいちうるさい！何かあったら言うから！」という返事。それからは、話してくれることはなくなり、「何か」があったのかどうかすら分からなくなりました。
それでも関わりたくて、アロマトリートメントのモデルを頼んでみる
何も話さなくなり、返事もろくに返ってこない日々…何かコミュニケーションをとれる方法はないかと考え、そのころ勉強していたアロマを利用することにしました。
まず、まだコミュニケーションをとれていた二人の娘たちに、勉強したいから手を貸して、と、ハンドトリートメントをすることに。片手２０分程度のトリートメント方法を、両手で５分くらいのものにしたくて悩んでいたこともあり、「ママのアロマのお勉強、手伝ってくれる？」と、長男の前でハンドトリートメントをしてみました。
気にはなっているようでしたが、知らん顔。でも、「妹たちでは体が小さいから、あなたくらいのサイズでやってみたいんだけど」と声をかけると、「いいけど…」と手を貸してくれました。
ただ、ハンドトリートメントは、手に施術をするので、顔が近い！そこで、次は足を貸して！と、フットトリートメントをしてみました。
トリートメントをする時は、「ママの勉強」なので、テレビはなし。どんな感じか聞きたいから、スマホもなし。１５分くらいですが、じっと私の施術を観察していることが分かりました。
２，３日に１回、そうやってトリートメントを続けていたら、１ヶ月くらいたったころでしょうか、「学校で先生にこんなこと言われた」「数学の授業が急に３連続になって、きつかった」など、ポツポツと日常を話してくれるようになったのです。
「へー、そうなんだ」「ふーん」と、何でもない返事をしながらも、「自分から話してくれるなんて！」と、とても嬉しかったことを覚えています。
そのうち、勉強目的を理由にこちらから声をかけることはなくなりましたが、すると今度は子ども達の方から、「足のあれ、今日やってくれない？」と声がかかるように。
そういう時は、何かしら聞いて欲しいことがある時なので、なるべく断らず、その日のうちに時間を作ることにしています。
トリートメントをする時に使えるおすすめ精油・３選
・オレンジ・スイート
心のトゲトゲをやわらげ、ほっとする香りです。リラックスできて、心が落ち着く、入眠の香りでもあるので、寝る前のトリートメントにはもってこいです。眠りも深くなるのか、翌朝の目覚めがスッキリしていたようです。
・グレープフルーツ
足がむくんでいる感じがする！という時に、おすすめです。いつもよりちょっとだけ圧をかけてトリートメントすると、翌朝はむくみもとれ、心なしか足が細く見えるような…
・ゆず
寒くなってくると、我が家の子ども達はこぞって「ゆず」を選んでいました。どこか懐かしい、ふるさとの温かさを感じる香りです。
まとめ
今回は、「子どもが気持ちを話してくれる環境作り」について、お話ししました！
・何を考えているか分からない…知りたい！話して！
・それでも関わりたくて、アロマトリートメントのモデルを頼んでみる
・トリートメントをする時に使えるおすすめ精油・３選
子どものことを知りたい、何かできることがあるならしてあげたい、そう思うのは、親の常です。でも、子どもが成長すると、親の目が届かないことも増えてきます。
心配のあまり、何か困っていないか、悩んでいることはないか…気になって、つい、しつこく聞いてしまいますよね。
でも、全部知る必要はないのです。子どもが聞いて欲しい時に、聞く耳を持っていること、そして、話しやすい環境を作ってあげること。それだけで、子どもは自分が助けて欲しい時、聞いて欲しい時に、子どもの方から話しかけてきてくれるようになります。
一人で考えて実践するのは難しいと思ったら、ぜひ講座に参加してくださいね。
